Secrets de naturopathes Et si être en bonne santé était juste une question d'équilibre ? Avec ce guide, écrit par deux experts, véritable bible à utiliser au quotidien, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global. ¤ Grâce au « jeu des 4 familles », déterminez votre « tempérament » naturopathique - lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux - pour découvrir l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent.¤ Découvrez les grands principes de l'alimentation santé et une mine d'astuces pour les intégrer facilement dans votre quotidien.¤ Testez et adoptez les cures de détoxification pour vous débarrasser des toxines et purifier votre organisme.¤ Vous avez des problèmes digestifs ou une intolérance alimentaire ? Vous êtes stressé ou constamment fatigué ? Ouvrez la Boîte Santé et piochez tous les conseils utiles pour retrouver un bien-être optimal à tous les âges de votre vie. Les réponses simples de deux experts à vos questions de santé.