Un guide pratique pour explorer vos schémas relationnels en autonomie Que nous en ayons conscience ou non, nous sommes tous à la croisée de nombreux systèmes : familial, professionnel, amical, associatif... En naissant dans une famille, nous n'héritons pas seulement d'un patrimoine génétique, mais aussi d'une histoire avec des croyances et des comportements. Certaines caractéristiques de cet héritage sont source d'épanouissement tandis que d'autres représentent des freins.L'approche des constellations systémiques et familiales créée par Bert Hellinger permet de comprendre, clarifier et libérer ces schémas inconscients. Elle fait circuler l'amour là où il a été bloqué, et permet de retrouver une liberté qui aura des bénéfices pour soi, ses proches et les générations futures.Ce livre, riche en exemples et cas pratiques, vous fait découvrir ce que sont les constellations et vous montre comment en intégrer les principes en autonomie dans votre vie quotidienne. Libérez-vous enfin des poids, blessures, traumatismes, et schémas hérités du passé qui impactent votre présent. De quoi (re)mettre de la paix, de la liberté et de la joie dans votre vie !