Changer notre regard de parent et aider notre ado grâce aux dernières connaissances scientifiques. L'adolescence est encore souvent attachée à certains mythes : " c'est les hormones " ou " attendons que ça passe, de toute façon, c'est trop tard, tout se joue avant 6 ans " ou une soi-disant " immaturité du cortex prefontal " Cette vision est fausse mais surtout ne permet pas de créer un environnement soutenant et encadrant pour les adolescents . En réalité, le cerveau des adolescents a des caractéristiques uniques, des besoins uniques et des réponses uniques. Ce guide s'appuie sur les dernières connaissances scientifiques, notamment les neurosciences, pour comprendre ce qui se joue à l'adolescence et adopter une attitude parentale adaptée et utile. Comment fonctionne le cerveau d'un ado ? Comment repérer les signes de certains troubles. Comment l'aider à acquérir des stratégies de résolution de problèmes, de régulation des émotions, et des des " coping skills " des capacités d'adaptation et de flexibilité.