La Kettlebell plastique Stylish Gorilla Sports convient pour les exercices de musculation. Aussi appelée haltère russe, c'est un outil d'entraînement populaire parmi les sportifs. Elle permet de réaliser des exercices intensifs pour augmenter l'endurance, la mobilité, force et coordination. Conçue avec des matériaux de qualité, elle s'utilise aussi bien en club qu'en Home Gym. La kettlebell avec revêtement en plastique est dotée de jolies couleurs. La double couleur permet de reconnaître le poids souhaité d'un simple coup d'oeil.Caractéristiques principales :Kettlebell colorée en plastique vinyleFinition robuste et professionnelleInscription de la masse de 8 kgCouleurs : Gris / OrangeDimensions :Hauteur : 25 cmLargeur : 16 cmProfondeur : 16 cmÉpaisseur maximale de la poignée : 3,5 cmÉcart entre la poignée et la boule : 6 cmL'haltère russe Stylish est disponible en différentes variétés de poids :Poids légers : 2, 3 et 4 kgPoids moyens : 5, 6, 8 et 10 kgPoids lourds : 12, 14 et 16 kgPoids très lourds : 18 et 20 kgLa Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltère russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants :Le balancier («swing» en angl.)L'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)Le jeté («jerk» en angl.)Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. L'échauffement est primordial avant le début de chaque session. Il est recommandé de débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère.Voici les différentes versions existantes :2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 11 x 11 x 18 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 16 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de lapoignée: 3 cm)6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 16 x 16 x 25 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm)10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18 x 26,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 21 x 21 x 28 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 21 x 21 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 22 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22,5 x 22,5 x 31 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm)