Now ® Sports Creatine Monohydrate est un complément alimentaire à ingrédient unique qui contient une grande quantité de créatine dans une portion quotidienne. Il fonctionnera bien en complément de l'alimentation quotidienne des personnes physiquement actives et qui s'entraînent intensivement, y compris les végétaliens. Connaître les propriétés du monohydrate de créatine Now ® Sports est un composé organique présent naturellement dans les muscles et les cellules nerveuses du corps. On le trouve naturellement dans les aliments. Ses riches sources sont la viande et le poisson. Le monohydrate de créatine est la forme de créatine la plus pure et la plus populaire utilisée comme complément alimentaire. Elle se caractérise par une biodisponibilité élevée et, grâce à la simplicité de sa structure, la créatine monohydrate est facile à dissoudre et à consommer, ce qui facilite son utilisation quotidienne. La créatine augmente les performances physiques lors d’exercices courts et de haute intensité. L'effet bénéfique se produit lorsque 3 g de créatine sont consommés par jour. La portion quotidienne recommandée de la formule Now ® Sports Creatine Monohydrate contient jusqu'à 3 000 mg de créatine. Utilisez 1 mesure de poudre de monohydrate de créatine Now ® Sports chaque jour après l'avoir dissoute dans un liquide. Le paquet contient 600 g de poudre, ce qui suffit pour plus de 6 mois d'utilisation.